¿Cómo Realizar una Exfoliación Facial Paso a Paso?

La cara es algo así como la carta de presentación. Un rostro fresco, distendido, con buena nutrición, es signo de buena salud, de ahí la importancia de la exfoliación facial paso a paso.

Y una buena salud resta años, no lo dudes. 

Existen muchas cremas destinadas a prevenir e incluso mejorar el envejecimiento cutáneo. Lo importante es saber elegir, para no despilfarrar fortunas en productos inútiles.

Y si se opta por cirugías estéticas, microdermoabrasión o botulina, hay que conocer las ventajas y desventajas que tienen estos procedimientos.

Asimismo, existen muchos tratamientos cosméticos que pueden aplicarse en el hogar.

Las exfoliaciones químicas o peelings faciales, tan útiles para desprender las células muertas y recobrar la lozanía, pueden llevarse a cabo sin necesidad de recurrir a un gabinete de estética. No sólo eliminan las imperfecciones sino que uniforman el color.

¿Por Dónde Empezamos la Exfoliación Facial?

Lo primero que se debe tener en cuenta para aplicar una exfoliación facial es tener la piel perfectamente limpia.


Para ello, se llevan a cabo los pasos habituales que comienzan por aplicar una crema de limpieza y retirarla con un algodón humedecido en agua tibia. Se termina la limpieza con la aplicación de un tónico sin alcohol.


No deben observarse restos de maquillaje ni oleosidad, para que los productos a aplicar penetren mejor en los poros. A continuación, todavía no se procede a aplicar la hidratación y nutrición sino que se realiza la exfoliación.

¿Cómo obtener un hidroxiácido?

El hidroxiácido exfolia la piel y elimina las impurezas. Se puede comprar una crema o emulsión ya preparada o se puede realizar en casa.


Mezclar las pieles de limones y/o papayas frescas y utilizarlas al momento, para no permitir que se oxiden. También se puede utilizar la cáscara de piña. Las pieles de las frutas se frotan suavemente en forma circular con la yema de los dedos por la cara y el cuello, evitando que penetren en los ojos.

Exfoliación Facial Paso a Paso: ¿Cuál es la mejor técnica para exfoliar el cuello y la cara?

Comenzar a aplicar el exfoliante con movimientos circulares que vayan desde abajo hacia arriba, es decir, desde el cuello hacia la frente.


No hay que apresurarse con los movimientos sino que los círculos deben ser lentos, cubriendo toda la superficie cutánea (excepto la zona muy próxima a los ojos). Se puede realizar con la yema de los dedos o recurrir a una esponjita o bolitas de algodón. 

Insistir con los masajes circulares en la zona de la nariz y las mejillas, que suelen ser las que presentan mayor cantidad de impurezas. Tras unos diez minutos de masajear el exfoliante, retirar con agua fría.


Si no arde la piel, se puede dejar aplicado el exfoliante unos diez minutos más, mientras se permanece relajad@.

Y después de la Exfoliación, ¿Qué hacer? 

Una vez que se termina con la exfoliación la piel queda muy sensible, por lo que no hay que olvidarse de hidratarla enseguida.


Si en los días subsiguientes a la exfoliación aparecen desprendidas pequeñísimas partes de piel, no hay que retirarlas ni rascarse para no irritar. Hay que aplicar abundante crema humectante y dejar que la piel se vaya desprendiendo sola, hasta revelar una capa lisa y tersa.

La exfoliación puede realizarse incluyéndola en una sesión de relax y cuidado corporal semanal. Una vez que se obtienen los resultados deseados, se puede espaciar la exfoliación en forma quincenal y aún mensual.


Desde la primera exfoliación se notará que la piel se reafirma a la vez que se hace más flexible y mejoran sus poros. La exfoliación facial es un procedimiento ideal para rejuvenecerse.

Actualmente existen tratamientos no invasivos con los que puede mejorar la situación actual de tu rostro y cuello de manera natural y muy simple. Muchos lo han llamado "Lifting Sin Cirugía".